نصائح مفيدة

كيفية الحد من الهيموغلوبين السكري؟ 5 طرق سهلة

Pin
Send
Share
Send
Send


الآن ، في كثير من الأحيان ، بالإضافة إلى فحص الدم للسكر ، يصف الأطباء فحص الدم للهيموغلوبين السكري. لا يفهم الكثيرون ما هو ، ولماذا يجب تسليمه وما الذي يظهر. للعثور على إجابات لهذه الأسئلة وغيرها ، اقرأ المقال.


ما هو الهيموغلوبين السكري؟

للإجابة على هذا السؤال ، عليك أولاً أن تفهم ماهية الهيموغلوبين ولماذا يتم سكّره.

الهيموغلوبين(HB) - هذا بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء وخلايا الدم الحمراء. هو الذي يعطي دمائنا لونًا أحمر. وظيفتها الرئيسية هي نقل الأكسجين من الرئتين إلى جميع خلايا الجسم.

الهيموغلوبين السكري(HBA1ج) تشكلت نتيجة لربط الهيموغلوبين بالسكر والجلوكوز الذي "يطفو" في الدم. تسمى عملية ربط الجلوكوز بالهيموجلوبين غلكأيشن.

ماذا اختبار الدم للهيموغلوبين السكري تظهر؟

هذا التحليل يعكس متوسط ​​السكر في الدم في آخر 3-4 أشهر.

HBA1c هو مؤشر ثابت لا يتأثر بالوقت من اليوم ، أو النشاط البدني ، أو اليوم السابق للطعام ، أو الحالة العاطفية.

يسمح لك بتوضيح الموقف إذا كان سكر الدم على وشك طبيعية. لكن أهم مؤشر HbA1بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ، لأنه يتيح لك تقييم مستوى السكر في الدم ، ليس فقط في وقت القياس باستخدام مقياس السكر ، ولكن أيضًا التعرف عليه الاهتزازات الكامنة. على سبيل المثال ، نقص السكر في الدم في الليل.

بناءً على هذا التحليل ، يمكن للطبيب تقييم فعالية العلاج والنظام الغذائي ، وكذلك ضبط العلاج ، إذا لزم الأمر.

أيضا ، يمكن استخدام مستوى الهيموغلوبين السكري لتشخيص أول داء السكري المتقدمة.

لماذا يُظهر الهيموغلوبين السكري نسبة السكر في الدم خلال الأشهر الثلاثة الماضية ، وليس ، على سبيل المثال ، 6؟

ويبلغ متوسط ​​عمر خلايا الدم الحمراء 120 يومًا. هذا هو السبب في أن الهيموغلوبين السكري يظهر مستوى متوسط ​​مستوى دم الإنسان على مدى الأشهر الثلاثة إلى الأربعة الأخيرة قبل التحليل.

أسباب ارتفاع مستويات الهيموغلوبين السكري

السبب الرئيسي لزيادة نسبة الهيموغلوبين السكري هو ارتفاع نسبة السكر في الدم (الجلوكوز). كلما ارتفع مستوى الجلوكوز في الدم ، زاد ارتباطه بالهيموغلوبين وكلما ارتفع مستوى الهيموغلوبين السكري.

مع زيادة نسبة السكر في الدم بمعدل 2 مليمول / لتر ، HbA1ج ينمو بنسبة 1 ٪.

في بعض الحالات زيادة خاطئة في الهيموغلوبين السكري قد يكون بسبب:

  • زيادة لزوجة الدم (الهيماتوكريت)
  • ارتفاع عدد خلايا الدم الحمراء
  • نقص الحديد غير المصاب بفقر الدم
  • الكسور المرضية للهيموغلوبين

أسباب انخفاض الهيموغلوبين السكري

كما ذكرنا أعلاه ، كلما ارتفع مستوى السكر في الدم ، زاد الهيموغلوبين السكري. وينطبق الشيء نفسه في الترتيب العكسي.

انخفاض نسبة السكر في الدم ، وانخفاض نسبة Hba1ج.

في مرضى السكري ، قد يشير انخفاض نسبة الهيموغلوبين السكري ، وخاصة الدرامية ، إلى نقص السكر في الدم.

نقص السكر في الدم هي حالة ينخفض ​​فيها السكر في الدم إلى أقل من 3.5 مليمول / لتر. هذه الحالة تشكل خطرا على الصحة وفي الحالات الشديدة وعلى الحياة.

لسوء الحظ ، قد لا يتعرف بعض مرضى السكري على نقص السكر في الدم. خاصة إذا حدثت في الليل. وهنا من المهم فقط الانتباه إلى المستوى المنخفض بشكل غير معقول من الهيموغلوبين السكري. سيتيح هذا للطبيب ضبط جرعة من أقراص أو الأنسولين في الوقت المناسب لتجنب الآثار الخطيرة لنقص السكر في الدم.

أيضا ، قد تكون مرتبطة مستويات الهيموغلوبين منخفضة السكر مع أمراض الدمحيث تتحلل خلايا الدم الحمراء بسرعة ، أو يكون لها شكل مرضي ، أو يكون لديها القليل من الهيموغلوبين. مثل هذه الأمراض ، على سبيل المثال ، هي:

  • فقر الدم (نقص الحديد ، نقص B12 ، الحساسية)
  • ملاريا
  • حالة بعد إزالة الطحال
  • إدمان الكحول
  • الفشل الكلوي المزمن

معدل الهيموغلوبين السكري في النساء الحوامل

في النساء الحوامل ، ينبغي أن يكون الهيموغلوبين السكري عادةً أقل من 5.6 ٪.

إذا تم الكشف عن امرأة حامل HBA1جفوق 6.5 ٪ ثم يتم تشخيص مرض السكري الذي تم تشخيصه حديثًا.

ومع ذلك ، الحمل هو الحال عندما لا يمكنك التركيز فقط على الهيموغلوبين السكري ، والسيطرة عليها مستوى السكر في الدم. هذا يرجع إلى حقيقة أنه خلال فترة الحمل هناك خطر الاصابة سكري الحمل أو مرض السكري الحامل.

لاستبعاد هذا الشرط ، من الضروري تحليل البلازما الوريدية لصيام الجلوكوز ، وكذلك بعد ساعة و ساعتين من تناول 75 ملغ من الجلوكوز. وهذا ما يسمى عنهاختبار تحمل الجلوكوز عن طريق الفم (OGTT).

OGTT إلزامي في 24-26 أسبوعا من الحمل.

مؤشرات صيام الجلوكوز في البلازما الوريدية في المرأة الحامل والظروف ذات الصلة:

معيار.15.1 مليمول / لتر
سكري الحمل5.1-7.0 مليمول / لتر
مرض السكري> 7.0 مليمول / لتر

معدل الهيموغلوبين السكري في مرض السكري

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ، يتم تحديد المستويات المستهدفة من الهيموغلوبين السكري من قبل الطبيب المعالج اعتمادًا على العمر ومضاعفات مرض السكري والأمراض المصاحبة له والعديد من العوامل الأخرى. يمكن أن تختلف هذه الأرقام من 6.5٪ وحتى 8.0-8.5٪.

ومع ذلك ، فقد أظهرت الدراسات أنه كلما كان التحكم في نسبة السكر في الدم أفضل ، تتطور المضاعفات الأقل شيوعًا للأوعية الدموية وتطور حياة الشخص المصابة بمرض السكري.

المثاليالقيم المستهدفة من HbA1ج للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري هم:

للشباب الذين يعانون مرض السكري من النوع 1≤6,5%
للأشخاص الذين يعانون من منتصف العمر مرض السكري من النوع 2≤6,5-7,0%
للنساء الحوامل المصابات بداء السكري≤6,0%

كيف يتم اختبار الهيموغلوبين السكري؟

يمكن إجراء اختبار دم للهيموغلوبين السكري في أي وقت من اليوم. لا يحتاج إلى تدريب خاص ، بما في ذلك ، لا يحتاج إلى تناوله على معدة فارغة.

كما ذكر أعلاه ، HBA1c هو مؤشر ثابت لا يتأثر بالوقت من اليوم ، أو النشاط البدني ، أو اليوم السابق للطعام ، أو الحالة العاطفية.

هذا هو السبب في أن هذا التحليل مناسب للغاية لرصد أو تشخيص مرض السكري.

يجب موازنة النظام الغذائي لمرض السكري مع وجبات الطعام المناسبة.

حاول تجنب الأطعمة التي تزيد من نسبة السكر في الدم بسرعة. حجم اللوحة يهم! إذا كنت تستخدم طبق سلطة بدلاً من طبق عشاء كامل الحجم ، فقد يمنع ذلك الإفراط في تناول الطعام. لا تأكل الأطعمة المصنعة وتجنب المشروبات الغازية وعصير الفاكهة.

مراقبة نسبة السكر في الدم وفقا لتوجيهات

حتى إذا كان الطبيب يقيس بانتظام مستوى الهيموغلوبين السكري ، فإن هذا لا يعني أنك بحاجة إلى التوقف عن مراقبة مؤشرات نسبة السكر في الدم الحالية باستخدام مقياس السكر.

الحفاظ على مذكرات من مرض السكري وتسجيل نتائج قياسات نسبة السكر في الدم. في المستقبل ، يمكن أن يظهر هذا بالضبط العوامل التي تؤثر على مؤشرات نسبة السكر في الدم لديك. ستكون هذه البيانات مفيدة أيضًا في تحديد النظام الغذائي الأمثل وتلك الأطعمة التي تسبب طفرات غير مرغوب فيها في مستويات السكر في الدم.

شاهد الفيديو: السكر التراكمي بطريقه سهله للفهم (شهر اكتوبر 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send