نصائح مفيدة

كيفية استعادة الصداقة المدمرة؟

Pin
Send
Share
Send
Send


مشيت خلال الحياة ، تمسك يديك بإحكام. لقد قسمت أي مشاق في النصف وزادت من الفرح. ولكن فجأة ركض قطة سوداء بينكما. تفوتك اجتماعاتك والمحادثات الهاتفية الطويلة والأمسيات المريحة معًا والمشي الممتع. كيفية إرجاع صديق أو صديقة؟ كيفية استعادة صداقة قوية؟

كيفية الحصول على أفضل صديق لك مرة أخرى

فكر فيما يمكن أن يكون سبب استراحتك. تذكر كيف تعاملت مع صديقك. ربما أردت فقط العودة منه: أنه تصرف فقط كسترة ، واستمع إليك وراح يريحك ، ونسيان مشاكله الخاصة.

ربما لم تلاحظ أو لا تريد أن تلاحظ أن شيئًا ما قد حدث لصديقك ، ولم يساعده ، ولم تدعمه في لحظة صعبة بالنسبة له.

إذا وجدت سببًا في نفسك ، فحاول تغيير موقفك من صديق. اطلب القليل من الاهتمام لنفسك ، وقضاء المزيد من الوقت على مشاكله. تقديم يد العون لحلها. اشحن صديقك بثقة ومزاج جيد. اجعل من الواضح أنك ستنجح معًا.

لديك أمسية الوحي. في جو مريح ، تحدث إلى صديقك ، وناقش المشكلات التي تكمن في علاقتك. لا تصرخ على صديق ولا تلومه على كل شيء.

لاعادة صديق ، والتفكير والسبب بعقلانية. وبهذه الطريقة فقط ستكون قادرًا على اتخاذ القرار الصحيح ، ومعرفة السبب الحقيقي للفجوة. قد يتبين أن الخلاف ضئيل للغاية ، وأنه يستحق التسامح مع بعض واستمرار صداقتكم.

لا تكرس أحداً لموقفك مع شخص آخر. هذه هي مشاكلك ، والأمر متروك لك فقط لحلها. علاوة على ذلك ، بصرف النظر عنكما ، فلن يتمكن أحد من فهم هذه المسألة بشكل أفضل. الحكم جيد في كرة القدم وليس ضد شخصين.

اظهر إحساسًا باللباقة واحترام تجارب صديقك. لا تتعجل الأشياء. امنح صديقك وقتًا للتفكير فيه. اسأله عن كيفية استعادة أفضل صديق له. سوف يفهم أن رأيه مهم بالنسبة لك وسيخبرك بكيفية كسب ثقته.

أظهر لصديقك كم هو عزيز عليك. اكتب له خطابًا تخبره به عن مشاعرك ومشاعرك.

رتب له يومًا من التذكر ، واذهب إلى الأماكن التي اعتدت أن تكون فيها معًا ، وشاهد فيلمًا كان يتخيله أبطالك من قبل ، ولعب ألعاب الكمبيوتر معًا التي لعبت في طفولتك. لإحضار صديق ، ذكّره أنك تحبه كثيرًا وتقدر صداقتك.

بعد أن فقدت واستردت أفضل صديق ، سوف تصبح أكثر تقديراً لعلاقتك. إنهم يتعلمون من الأخطاء ، وصداقتكم اجتازوا اختبار الانفصال ، مما يعني أنه أصبح أقوى وأكثر موثوقية!

كيف تحصل على أفضل صديق لك

الشيء الأكثر أهمية هو أن نفهم لماذا بدأت مشاجرة أو بعدك عن بعضها البعض. في أي حال ، عادة ما يكون اثنان هما اللوم. فهم ما حدث بالضبط في علاقتك وتصحيحه.

إذا كان هذا بسبب عمر انتقالي ، أو بالأحرى بسبب تقلب المزاج أو الوقاحة أو الغضب ، فحاول تغيير نفسك للأفضل أو إخبار أفضل صديق لك عن ذلك. وبالتالي ، لا يمكنك فقط العودة صديقتك. ولكن أيضا مساعدة أنفسنا.

يجب أن يكون لكل شخص مساحة شخصية خاصة به. في بعض الأحيان لا يفهم هذا من قبل العديد من الأشخاص الذين لا يعرفون كيفية إرجاع أفضل صديق لهم. صديقتك ليست الممتلكات الخاصة بك.

لا حاجة لعبور الحدود ذات الصلة. في النهاية ، يريد الجميع قضاء الوقت محاطًا بأشخاص مختلفين. لا تعتقد أنه إذا كان أحد الأصدقاء يقضي وقت فراغه ليس فقط معك ، فهذا يعني أنه لا يقدّرك أو لا يكرهك. وأحيانًا يكون من الضروري أيضًا الاستراحة من بعضنا البعض.

المحادثة هي ما سيكون ذا فائدة كبيرة أثناء المناقشة. لا تحمس فقط ، حاول تقييد مشاعرك ، إذا كان سلوك صديقتك يمسك بطريقة أو بأخرى. أخبرنا أنك لا تملك ما يكفي منها حقًا ، والشخص الذي يستمع دائمًا ويقدم النصيحة الجيدة مفقود. بشكل عام ، أظهر حنانك تجاه صديقتك.

افعل شيئًا لطيفًا لأفضل صديق لك. تذكر ما تحبه أعز أصدقائك ، وما تحبه ، وماذا أرادت منذ فترة طويلة الحصول عليه. يمكنك أيضًا الاتصال بمكان يذكرك بصداقتك ، ويثير ذكرياتك المشتركة.

بصق على كبرياءك! في معظم الحالات ، يتشاجر الأصدقاء ولا يتحدثون بعد ذلك فقط لأن هذين الشخصين فخوران. افهم أن الصداقة مع أفضل صديق أهم من كبرياءك وفخرك. لن تتخلص أبدًا من أعز أصدقائك.

كيف تستعيد ثقة صديقك

من الصعب علينا جميعًا استعادة الثقة بعد الخيانة. هل يمكن استعادة الثقة الموالية على الإطلاق؟ سنتحدث عن هذا أدناه.

تجدر الإشارة إلى أن الثقة بين الأشخاص المقربين أمر خفي للغاية. ويتم تقسيم التوازن في العلاقة بشكل أساسي بسبب الكلمات أو الإجراءات المتسرعة ، مما يؤدي إلى نوع من التصدع. ومن أجل العودة إلى الدفء السابق ، ستحتاج إلى بذل بعض الجهود ، وهو أمر مرغوب فيه من كلا الجانبين.

في كثير من الأحيان ، بدأنا نتساءل عن كيفية إعادة صديق أو صديقة بعد وقوع كارثة. ربما صديقتك ، بعد أن فقدت الثقة بك ، تعاني من الغضب والاستياء والخوف والحزن.

في الأساس ، تتجلى هذه السلبية بعد إدانتك للخيانة أو أي شيء غير سارٍ. مثل هذه المواقف غير سارة للغاية ويصعب على كلا الطرفين تجربتها ، حتى إذا كنت تتوب بصدق وتقرر إجراء تعديلات.

ولإعادة صديق وثقتها ، ستحتاج إلى المرور بعدة مراحل ، بينما يصعب التغلب على بعض هذه المراحل دون مساعدة صديقتك.

بادئ ذي بدء ، عليك أن تفكر ملياً في ما حدث حتى يقبل صديقك هذه القضية كخيانة. ربما كنت تبرر نفسك عن طريق القيام بذلك عن طريق الصدفة تماما.

في كثير من الأحيان ، نتصرف بطريقة أو بأخرى لأننا نحسد شخصًا ونرغب في إلحاق الأذى به ، وإذا كنت قد تعرضت لخيانة صديقتك على وجه التحديد بسبب مثل هذه المشاعر ، فعليك عدم إعادة صداقتك.

لإعادة صديق أو صديقة ، يجب عليك الاعتذار لهم ولم تعد تشارك. في الواقع ، من الصعب تكوين صداقات بمشاعر مثل الحسد أو الرغبة في التسبب في مشكلة.

حسنًا ، إذا كان هذا سوء فهم ، وتندم على ما قمت به ، فيمكنك استعادة ثقة الصديق فقط من خلال التحدث معها بأمانة. ننصحك بإخبار صديقك بصدق عما جعلك تتصرف بطريقة أو بأخرى.

في بعض الأحيان ، يتجاهلوننا من قبل أصدقائنا المقربين ، وهذا أمر طبيعي ، لأنهم غاضبون منا. في مثل هذه الحالات ، من الأفضل كتابة خطاب وإرساله عبر البريد أو البريد الإلكتروني.

أخبر صديقك في رسالتك أنك تندم على ما فعلته ، ولا تبرر نفسك بأي شيء ، ولا يمكنك إلقاء اللوم على الظروف أو المزاج السيئ أو أسباب أخرى لما فعلته. تأكد من وعد صديقك أنك لن تكرر مثل هذه الأخطاء واطلب منها بإخلاص أن يغفر لك. ربما ، بعد أن فهمتك ، سوف تسامح وتقبلك.

كيفية تأسيس والحفاظ على علاقة معقدة

الناس كائنات اجتماعية. المشاحنات والصراعات ، عندما لا تكون مرضية ومدمرة للحياة والصحة ، هي الجانب الطبيعي للمجتمع. لماذا يتشاجر الناس ولا يريدون مواصلة التواصل؟ ويرجع ذلك إلى اختلاف وجهات النظر أو الآراء وإدانتهم الحادة من الخارج. في هذه الحالة ، يقرر أحدهم أن يبقى مع رأيه ، في حين يتوقف عن التفاعل.

ماذا لو نظر الناس إلى العالم بشكل مختلف ، لكن احترام بعضهم البعض وانهار الصداقة بينهما بسبب النزاع؟

عادةً ما تأتي الرغبة في استعادة الاتصال عندما يبدأ الناس بعد فترة من الزمن في "تفريغ قوتهم" في فقدان أحد أفراد أسرته ويؤسفهم الكلمات المنطوقة في قلوبهم. بعد ذلك ، قرر الشخص بالفعل داخليا إقامة اتصال. العثور على سبب للقاء مع صديق وعرض التحدث بصراحة. أثناء المحادثة ، يجب عليك تجنب الموضوع ، الذي كان بمثابة موضوع مشاجرة ، لأن الغرض من الاجتماع ليس العثور على الحقيقة ، وإنما إعادة الصداقة القديمة. لا تفكر في موضوع المشاجرة. بدلاً من ذلك ، عرض لتبادل الأفكار والمشاعر حول الخلاف - أعلن رغبتك المخلصة في صنع السلام والسماح للآخرين بالقيام بنفس الشيء. يجب أن لا تبقي الإهانات المتبادلة بسبب حقيقة أنك لم توافق على ذلك. ارسم خطًا واضحًا بين كيفية النظر إلى الأشياء ومن أنت لبعضها البعض. بعد كل شيء ، الصداقة ليست إرضاء متبادل للاحتياجات ، ولكن القبول غير المشروط للشخص مع كل أوجه القصور فيه.

ماذا تفعل عندما تكسر الصداقة الجريمة

يحدث ذلك أن العلاقة بين الأصدقاء تنتهي عندما يستسلم أحدهم بشكل غير مستسلم للعواطف ويسيء إلى الآخر. في هذه الحالة ، قد لا يرغب الصديق في الاتصال ، وقد تؤدي جميع محاولات الاعتذار له إلى الفشل. في هذه الحالة ، فإن أول شيء فعله هو الانتظار الوقت. مثل هذا النهج سوف يساعد الشخص الذي يشعر بالإهانة على التهدئة والنظر إلى الوضع من الجانب الآخر.

لا تضغط على أي شخص ، حاول بكل قوته أن يجعله يبدأ في التواصل. عندما يختار شخص ما في اتجاه وقف التفاعل ، على ما يبدو ، في الوقت الحالي ، هذا هو مخرج الوضع الذي يناسبه أكثر من غيره. لمنحه مثل هذا الحق لإظهار الاحترام لطبيعته.

يمكنك أن تقرر مشاركة أفكارك مع صديق. أخبره أنك آسف للغاية لتفقد علاقاتك معه ، وذكر أنك تفهم مشاعره واستياءه ، وأضف أنك مستعد للانتظار حتى يرغب في إعادة الاتصال. مثل هذا الموقف سوف يساعد على التفكير في قيمة العلاقات والإيمان بالتوبة الصادقة. ربما ، بعد فترة من الوقت ، اعتمادًا على قوة الجريمة ، سيكون مستعدًا حقًا لإنشاء اتصال.

اتخذ الخطوة الأولى

إذا كنت تريد صنع السلام ، فأنت بحاجة لاتخاذ الخطوات الأولى. لا تنتظر حتى تتصل أو تكتب. إذا كان من الصعب زيارة أو طلب رقم ، فاكتب رسالة قصيرة أو شبكة اجتماعية.

يجب أن تبدأ الرسالة أو التواصل بنبرة ودية ، ولا تذكر الخلاف في وجهات النظر.

يمكنك كتابة أشياء عادية: "مرحبًا ، كيف حالك؟" ، أو ببساطة: "مرحبًا ، دعونا نتناول بعض القهوة الليلة". إذا لم تكن الإهانة كبيرة جدًا ، فستغفر بعد هذه الكلمات.

يمكنك حتى التظاهر بأنه لم يحدث شيء واستمر في المحادثة. عادة ، إذا كانت الصداقة قوية ، فسيذهب كل شيء بمفرده.

بسبب النزاع ، لا يؤلمك هذا فحسب ، بل يؤلمك أيضًا. إنها تريد أيضًا إعادة كل شيء. في هذه الحالة ، فإن الشيء الرئيسي هو عدم الصمت. إذا كنت تريد أن تكون أصدقاء ، قمع كبرياءك ، اتصل ، تحدث معها وسوف تتحسن العلاقة.

كيف نعتذر ونتواصل

يمكن أن يساعد الاعتذار الصادق في استعادة الصداقات المفقودة. يجب اختيار مكان ووقت الاعتذار المناسب. لا تفعل هذا عن طريق الهاتف أو في مراسلات الرسائل القصيرة. من الأفضل أن تلتقي شخصياً لإعطاء الشخص الفرصة لتقييم صدق التوبة شخصياً.

يمكن بدء المحادثة بالكلمات "أريد أن أعتذر عن ..." ، "أنا آسف ،" أرجوك سامحني ". مسامحة الغفران يمكن أن تساعد في ردود الفعل من الشخص الذي يعتذر. هذا يعني الحديث عن مشاعر أحد الأصدقاء: "أنا أفهم إلى أي مدى كانت (غير سارة ، مهينة) لك أن تسمع (أو ترى) ذلك ...". مثل هذه الكلمات سوف تجعل الشخص المسيء يفهم أنك تفهم حالته حقًا.

استغفر

في بعض الأحيان لا يتطلب المشاجرة البسيطة كلمة "آسف". الخلافات والخلافات ، وجهات النظر المختلفة - وهذا أمر لا يتطلب اعتذارًا.

ولكن إذا كان هناك أي إجراء أثرت فيه على مشاعر الفتاة ، فيجب عليك الاعتذار. وافعل ذلك شخصيًا.

لا حاجة لكتابة الرسائل القصيرة ، في الفيسبوك ، أو الاتصال ورمي كلمتين "سامحني". شراء علاج المفضلة لديك ، تعال لزيارتها دون دعوة. عندما تفتح الباب ، تبتسم ، تعانقها وتطلب المغفرة. الفتيات تذوب من مختلف الأشياء لطيف. وللحصول على كعكة لذيذة أو حلويات معًا ، ضحك على مظالمك

الشيء الرئيسي هو الاعتذار بصدق. وفي عملية المحادثة لمعرفة كل التناقضات بحيث لا يوجد أي إغفال.

سوف علم نفس الشخصية تساعد على إيجاد نهج

كل شخص لديه سمات الشخصية التي تجعل من الممكن العثور على نهج له. معرفة علم النفس الشخصي يمكن أن تسهل إلى حد كبير مهمة استعادة العلاقات. اعتمادًا على نوعيات الشخصية التي يتمتع بها الصديق ، ستكون طرق تحقيق الغفران مختلفة.

عندما يكون للشخص شخصية مفتوحة ومزاجه الاجتماعي ، لصنع السلام معه ، يمكنك إقامة حفل سري على شرفه ، حيث يمكنك دعوة الأصدقاء والمعارف المتبادلين. على الأرجح ، سيكون سعيدًا بهذه المفاجأة. في نهاية اجتماع صاخب ، يمكنك التحدث من القلب إلى القلب ، وشرح كل شيء والاعتذار.

في حالة وجود صديق ذو طبيعة سرية وحساسية ، يجب عليك تحديد موعد في مكان هادئ وطلب العفو. كن مستعدًا لما هو ممكن ، فلن يكون قادرًا على المسامحة فورًا ، سيستغرق الأمر بعض الوقت. في هذه الحالة ، يستحق الأمر الانتظار من أجل تحسين العلاقات.

اعترف بالذنب

إذا كنت ملومًا ، فتأكد من إخبارك بذلك. سيذوب هذا قلب صديق ويسمح لك بالنظر إليك بعيون مختلفة. بعد أن تقول الفتاة أنها مخطئة ، يتم تأسيس العلاقة. بعد كل شيء ، بقيت هي القائدة و "فازت" رسميًا في شجارك.

حتى لو كانت صديقتك مخطئة ومذنب ، لكنك تريد أن تحافظ على صداقتك ، فقل أنك ارتكبت خطأً. حتى تسوية الصراع. لكن لا تبالغ في ذلك: الصداقة التي "يتضخم" فيها الآخر إلى الأبد ويتحمل اللوم ، لا يمكن أن يعيش طويلاً.

جعل عادة من كونها مرنة نفسيا

تعد القدرة على التكيف مع السمات الخاصة لشخص آخر ذات جودة مهمة لا تساعد فقط على تكوين صداقات جديدة ، ولكن أيضًا على إنشاء اتصالات قديمة. وتسمى هذه القدرة المرونة النفسية. إنه مفيد حيث تكون القدرة على فهم طبيعة الشريك مطلوبة - سواء كان صديقًا أو حبيبًا أو زميلًا.

عادة أن تكون المرنة نفسياً تعني القدرة على منع النزاعات حيث يمكن أن تنشأ: أثناء المشاجرة ، لا تركز على إثبات الحقيقة ، ولكن على قيمة العلاقة - فلن تضطر إلى المخاطرة بالصداقة. تواصل مع أي شخص بناءً على مزاجه - لا تستجيب مع العدوان للعدوان وغالبًا ما تضع نفسك في مكان خصمك لفهم كيفية الرد ، لتهدئة الصراع.

إزالة سبب المشاجرة

سوف أقسم طالما هناك سبب.

الأسباب الأكثر شيوعًا هي: الغيرة والحسد والصراعات على الرجال والأزواج.

حاول أن تتأكد من أنها لا تشعر بالغيرة من صديقها ، ولا تعطها أي سبب. لا تتغازل معه ، تتصرف قدر الإمكان. إذا رأيت صديقة تحسد على ثروتك أو مهنتك ، فلا تخبرها بذلك مطلقًا. لا تؤكد على حالتك ، لا تظهر.

المساواة ، الودية ، العلاقات النظيفة ، الإخلاص من جانبك سوف يساعدك على الحفاظ على الصداقة.

الشائعات الناشئة عن الأزواج والشباب معقدة. في بعض الأحيان ، لا تعود الصداقة أبداً. ولكن هنا لا تحتاج إلى اختيار: زوج أو صديقة ، ولكن بوضوح تحديد أولوياتك والتحدث معها. عليك أن تشرح لها مشاعرك وأن تكون صادقًا قدر الإمكان. يجب أن نفهم إذا كانت صديقة حقيقية.

إذا كان صديقك مخطئًا ، لكنك لا تريد أن تفقد صداقتك ، اغفر لها بصدق. ثم يصبح كل شيء واضحًا لك: ستعرف أنك بحاجة إلى صنع السلام معها. بعد كل شيء ، يخبرك القلب بذلك.

عدم وجود ضغينة ضد الفتاة ، ستتمكن بسهولة من تجديد الصداقات.

جعل مفاجأة

إذا كنت ترغب في تحقيق السلام ، ولم تكن صديقتك سهلة ، فلا يمكنك أخذها بالاعتذار والمجيء لزيارتها - مما يعطيها مفاجأة. اشترِ الهدية التي كانت تحلم بها ، وادعها إلى مقهى جيد ، إلى السينما ، للتسوق. ولكن ينبغي ترتيب كل هذا بشكل جيد للغاية ، بالنسبة للفتيات ، بحيث لا توافق فقط ، ولكن تتلاشى.

استعادة الثقة

على سبيل المثال ، أنت تعرف أن الصديقة لديها جدة مريضة في المستشفى - فتقوم بزيارتها ، وليس لديها وقت لالتقاط الطفل من الحديقة - وتحذير صديقتها والتقاط الطفل.

من وقت لآخر ، قد يتشاجر الجميع مع أفضل صديق له ، وقد يبدو لك أنك فقدته إلى الأبد. في النهاية ، من أجل سعادة الجميع ، يصنع أفضل الأصدقاء السلام لأنهم يهتمون ببعضهم البعض. حافظ على موقف إيجابي ، حتى لو بدا الموقف غير قابل للحل. من خلال بذل جهد ، ستتمكن من إرجاع أفضل صديق لك ، حتى إذا كان هناك خلاف بينكما ، التقى أحد الأصدقاء بشخص جديد ، أو اليسار.

ناقش مشكلتك

    • قل: "أنت مثل أخت لي ، لذلك الانفصال عنك يؤلمني".
    • إذا كان صديقك يقضي الكثير من الوقت مع صديق أو شريك جديد ، فأخبره أنك تريد أيضًا القليل من الاهتمام. اشرح لصديقك أنك تفهم أن الشخص الجديد مهم بالنسبة له ، وأكد أنك لا تحاول فصله. قل ، "أنا سعيد لأنك وجدت الشخص الذي يجعلك سعيدًا. أنا فقط أفتقدك".
    • كن صريحًا مع صديقك ، حتى لو شعرت بالحرج. يمكنك أن تقول: "لقد كان الأمر صعبًا جدًا مؤخرًا لأنك أفضل صديق لي. اعتدت على التحدث كل يوم ، لكن يبدو لي مؤخرًا أنك مشغول جدًا بالنسبة لي."

لا تجعل الافتراضات. لا تكن تدخلي جدا. Есть несколько причин, по которым ваш друг может уйти от вас, поэтому не думайте, что несколько оставшихся без ответа сообщений или пропущенных встреч означают, что вы потеряли своего лучшего друга. Возможно, он переживает напряженный период или ситуацию, которая требует много времени, отчего времени на общение у друга почти не остается.

  • Поймите, что в жизни друга могут быть и другие дела, которые не имеют никакого отношения к вам или к другим друзьям.
  • إذا كان صديقك يقضي الكثير من الوقت مع شخص آخر ، فكر في أنه يمكن لشخص آخر أن يتناسب مع حياة صديقك بطريقة لا تناسبك. على سبيل المثال ، قد يكون صديقك والشخص الجديد كليهما من عائلات مطلقة ، أو ربما ينتمون إلى ثقافات مماثلة ، أو ربما يجب على كليهما رعاية أحد أفراد الأسرة المريض.

آسف. إذا ارتكبت شيئًا خاطئًا ، فإن الاعتذار هو الخطوة الأولى في شفاء صداقتك. الكلمة البسيطة "عذرا" ليست عادة كافية. يجب أن تكون مفصلة ومحددة. حتى لو كنت لا تعتقد أن الخلاف كان بسبب خطأك ، فقد تضطر إلى التصرف بشكل نبيل وأن تكون أول من يعتذر.

  • أظهر لصديقك أنك تدرك أنك ارتكبت خطأً واعرف سبب الخطأ.
  • قل: "آسف ، لقد نسيت عيد ميلادك. أعرف أنه كان غير سار بالنسبة لك ، لأنني سأشعر بالضيق الشديد إذا نسيت عيد ميلادي."
    • تجنب عبارات مثل "أنت لا تستمع لي أبداً!" بدلاً من ذلك ، قل ، "بدا لي أنك لم تسمعني ، وقد أزعجني ذلك".

    تحمل مسؤولية أفعالك. عندما تعتذر ، قاوم الرغبة في شرح سلوكك. لا تجعل الأعذار ، مهما كانت مبررة ما قمت به أو ما حدث في حياتك. لا شيء يبرر تصرفات أساءت إلى صديقك ، ولا شيء يبرر تصرفات صديقك الذي أساء إليك.

    • على سبيل المثال ، لا تقل: "أنا آسف لأنني نسيت عيد ميلادك. لقد مر أسبوع حافل وفقدت الأيام." على الرغم من أن هذه الكلمات قد تكون صحيحة ، إلا أنها تضعف اعتذارك لأنها تظهر أن أفعالك مبررة إلى حد ما.
    • قل: "أعرف أن ما فعلته كان خطأ".

    لا تبحث عن المذنب. بغض النظر عمن بدأ المشاجرة أو ما قيل ، ركز على المضي قدمًا. فكر في مدى رغبتك في أن يظل أفضل صديق لك جزءًا من حياتك ، وتذكر نفسك بالإشارة إلى من فعل ما سيؤذي الموقف فقط.

    • تجنب قول أشياء مثل "أنا آسف لأنك تشعر بهذه الطريقة" ، لأنها تلوم الشخص الآخر. أخبر الشخص أنك تتصرف بشكل طبيعي ، وأنه يتفاعل ببساطة عاطفيًا للغاية.
    • إذا شعرت أن أحد الأصدقاء يلومك ظلماً ، فقل: "سمعت أنك تعتقد أنه خطأي. هل هذا صحيح؟" إذا قال شخص نعم ، فيمكنك التحدث عن ذلك.

    اقتراح طرق لحل مشاكلك. إن التحدث مع صديق سيبدأ عملية بناء العلاقات ، لكن هذا قد لا يكون كافياً لاستعادتها بالكامل. اقترح أفكارًا لأشياء يمكنك القيام بها معًا ، بما في ذلك الخطوة التالية. يتطلب تكوين صداقات جهدًا وستكون اعتذاراتك أكثر أهمية إذا أظهرت لصديقك أن لديك خطة.

    • اطلب من صديق الذهاب لمشاهدة فيلم شعبية معا. يمكنك قضاء بعض الوقت معًا دون انتظار محادثة ، وبعد ذلك سيكون لديك موضوع شائع للمناقشة ، مما يفرض عليك ضغطًا أقل ، دون إجبارك على البحث عن مواضيع محايدة.

    التعرف على أشخاص جدد. لا تتعجل وحاول استبدال أفضل صديق لك ، وابدأ عملية إنشاء صداقات جديدة. لا تتعجل في الصداقة أو التواصل الفردي ، بل تكون مفتوحًا للقاء أشخاص آخرين.

    • انضم إلى النادي
    • الدردشة مع الأصدقاء الآخرين.
    • لديك حفلة.

    تعرف متى تتركها. في بعض الأحيان ، عندما يسأل شخص ما عن مساحة شخصية ، فهو في النهاية يريد أن يبقى كل شيء على هذا النحو. بغض النظر عن مدى صعوبة ترك أفضل صديق لك ، فأنت بحاجة إلى المضي قدمًا. فكر في الأمر كعملية تعليمية تساعدك على بناء صداقات أفضل في المستقبل. فكر فيما أدى إلى نهاية الصداقة ، واستخدم هذا الدرس لاختيار أصدقائك في المستقبل.

    استعادة الصداقة

    تجاهل القيل والقال. سوف القيل والقال يضر فقط صداقتك. إذا حاول شخص ما التحدث بشكل سيء عن صديقك ، فاطلب منه التوقف. لا تستمع إلى ما يقوله الآخرون إن صديقك يكذب عليك. حتى لو كان هذا صحيحًا ، فلن يساعدك ذلك في تصحيح الموقف.

    • قل ، "أنا غير مهتم بهذا".

    اسف وانسى ابدأ بقائمة نظيفة. بمجرد حل مشاكلك ، لا تستمر في معاقبة صديقك ، أو تتصرف ببرودة أو تثير دائمًا موضوع أخطائه كسلاح في خلافات أخرى. الافراج والحفاظ على المضي قدما.

    • التركيز على المستقبل.
    • إذا واجهت مشكلة مشابهة للمشكلة السابقة ، فامنح صديقك فرصة لشرح بدلاً من التسرع في الاستنتاجات.

    دعوة صديق لحدث المجموعة. عند استعادة الصداقات ، في البداية يمكن أن يكون محرجا. عندما تقضي وقتًا في شركة الأصدقاء المشتركين ، سيكون من السهل عليكما التحكم في عواطفك. يستغرق وقتًا للجروح للشفاء.

    • دعوة مجموعة كاملة من الأصدقاء للذهاب لتناول العشاء.
    • تصفح الأحداث القادمة في منطقتك أو مدرستك واختر واحدة مرتبطة بالمصالح المشتركة.

    نفهم أن علاقة جديدة أمر لا مفر منه. إذا التقى صديقك بشخص جديد ، فهذا لا يعني أن صداقتك قد انتهت. سيكون أحدكم أول من وجد شريكًا أو صديقًا جديدًا جيدًا. إذا قام صديقك بهذا أولاً ، فقد يكون من الصعب عليك قبول زخمك الجديد ، لكن عليك أن تعلم أن هذا يحدث للجميع.

    • لا تعتبر هذا رفضًا. صديق لا يحاول استبدالك. لقد وجد شخصًا آخر يتلاقى معه.
    • علاقتك قد تتغير ، ولكن ليست هذه هي النهاية.
    • الدردشة مع هذا الشخص. أن تكون مفتوحة ومحاولة لمعرفة ذلك. إذا كان هذا شابًا أو فتاة جديدة ، فاستمتع بسعادة صديقك وأعلمه أنه يثق بك.

    ابحث عن طرق جديدة لقضاء بعض الوقت معًا. إذا كان صديقك قد حدث شيء ما في حياته لا يسمح له بالتحدث معك كثيرًا ، على سبيل المثال ، قريب مريض ، أو طفل جديد ، أو واجبات إضافية عن العمل / الدراسة ، فابحث عن طرق يمكنك من خلالها أن تنسجم بسهولة مع روتينه الجديد. نظرًا لأن حياة صديقك تتغير ، فإن وقتك معًا يمكن أن يتغير أيضًا. تبين له أنك لا تزال تنسجم مع حياته. نصائح

    • تأكد من أن صديقك يعلم أنك لا تزال تفكر فيه ، على الرغم من أنك تحاول منحه مساحة شخصية أكبر.
    • إذا كنت أنت الذي أثار الصراع ، فتحدث مع صديق. قل له الحقيقة. حاول أن تنقل أنك لا تريد الإساءة إليه.
    • حاول أن تنظر إلى الأشياء من وجهة نظره.
    • إذا لم يعد أي شخص يريد أن يكون صديقك ، فليذهب. سيكون الأمر صعبًا ، ولكن هذا من أجل مصلحتك.
    • إذا كنت تعتقد أن الصديق غاضب منك ، اسأل أولاً ، ثم استخلص النتائج. ربما تحتاج فقط إلى استراحة صغيرة.
    • تحدث إلى شخص آخر تثق به ، مثل أحد الوالدين أو الأخ الأكبر أو الأخت.
    • أظهر لصديق أنك تحبه حقًا.
    • تهدئة قبل التحدث مع صديقك مرة أخرى.
    • ابقَ على اتصال معه وذكّره بأنه أفضل صديق لك.
    • إذا وجد أفضل صديق لك أفضل صديق جديد ، فلا تكن وقحًا مع صديق جديد. حاول أن توضح له ما شعورك ودعوته إلى حدث يمكنك حضوره معًا.

    تحذيرات

    • لا تتضايق أو تغار عندما تواجه صديقك.
    • لم تجعل عمدا غيور على صديق.
    • لا تعتذر ، فقط لتجاهل صديقك.
    • إذا عاملت صديقك / صديقة صديقك الجديد بشكل سيء للغاية ، فإن هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الموقف. إذا كان لدى صديق شخص جديد في حياته ، فقد ظهر في حياتك.
  • لماذا كان أفضل صديق بالإهانة؟ قبل معرفة كيفية صنع السلام ، تذكر ما يمكن أن يكون في كلماتك مثل أن الشخص الذي اعتدت أن تكون "لا تسكب الماء" توقف عن التحدث معك. بعد كل شيء ، لا يهتم أفضل الأصدقاء بالنكات الصغيرة ، إلا أنهم يتعرضون للإهانة فقط من خلال كلمات جادة حقًا.

    في معظم الأحيان ، فإن أفضل الأصدقاء ينتهكون عدم الثقة. لقد قمت بإخفاء شيء كان على صديق معرفته بكل بساطة. لديها أفكار أن صداقتك ليست قوية كما بدا. إنها تسيء إلى حقيقة أنها كانت أكثر صراحة معك منك. إذا كان هذا هو موقفك ، فشرح لصديقك لماذا لم تشاركه. أخبرنا أنك لم تقرر بالكامل موقفك من المشكلة ، وأردت إخبار صديقك بعد أن تحلها بنفسك. أو اشرح أنك خجلت من سلوكك. على الرغم من أنه من المستحيل التعبير عن أفعالهم الأكثر غباء.

    غالبًا ما يضايقك أفضل الأصدقاء من حقيقة أنك بدأت في إيلاء اهتمام أقل لهم. يحدث هذا بشكل أساسي عندما يكون لديك علاقة دائمة مع رجل وتترك صديقتك وشأنك. حاول أن تفهمها. اعتدت أن تكون دائمًا معًا ، ولكن الآن لديك زوجين ، ولديها أمسيات وعطلة نهاية أسبوع وحيدا. لا تدع صديقتك تشعر بالملل. حاول مساعدتها في ترتيب حياتها الشخصية من خلال تقديم صديقها إلى الأصدقاء. ترتيب التجمعات المشتركة. حسنًا ، لا تحرم صديقك من التواصل. يمكن تخصيص أمسية واحدة في الأسبوع لاجتماعاتك ، والتي لن يكون فيها غرباء. يمكنك ، كما كان من قبل ، التحدث عن كل شيء وتذكر الأيام الممتعة عندما كنت معًا أكثر من أي وقت مضى.

    يمكن أن يتعرض شخص ما للإساءة لأي صديق ، ولكن إذا كنت ترغب في مواصلة الاتصال ، فتأكد من محاولة التحدث. محادثة صريحة سوف يضع كل شيء في مكانه. التعبير عن كل ما هو في روحك ، وتبادل مشاعرك. دع صديقتها تكشف أيضًا ما الذي يزعجها. يمكنك حتى البكاء معًا - إنه تجمع كبير. ونعتقد دائمًا أنه إذا كانت صداقتك حقيقية ، فستتجاوز الجريمة قريبًا وستكون معًا مرة أخرى.

    العديد من الشباب الذين تركهم الحبيب يسألون أنفسهم السؤال - كيف يمكن إرجاع صديقة بأي ثمن. هذه الرغبة يمكن أن تكون منطقية فقط إذا كنت متأكدًا من أن العلاقة لم تصل إلى نهايتها ، ويمكن حفظ شيء آخر ، من جانبك ومن جانب الفتاة. كيفية جعل صديقته السابقة تعود واستعادة المشاعر؟ هناك عدة خطوات لمساعدتك في تجديد علاقتك.

    فكر بجدية فيما إذا كنت تحب حقًا ، أو ببساطة لا تريد أن يتغير شيء في الحياة. إذا كنت معتادًا عليها ولا ترغب في العمل من أجل علاقة جديدة - فلا فائدة من إحياء العلاقات القديمة. إذا كنت لا تزال تشعر بمشاعر بالفعل ، وتشك في أنها من الخارج ، فهناك سبب لمحاولة إرجاعها.

    عند التواصل ، لا تقم أبدًا بعمل مشاهد أو إظهار ضعفك. إذا رأت فيك شخصًا ضعيفًا ويائسًا ، فمن غير المرجح أن ترغب في العودة. تعلم كيفية التحكم في مشاعرك ، وإذا كنت بحاجة إلى تقديم شكوى من شخص ما ، فاتصل بصديق حميم لزيارته.

    أعلم أن هذا مؤلم للغاية إذا لم يعد بإمكانك التحدث مع أفضل صديق لك ، فأنت تعتقد أن صداقتك قد ماتت بالفعل ، ولكن لا تستسلم! الصداقة هي نكران الذات ونقية ، لذلك لديك فرصة لعلاج علاقة مقطوعة. ألقِ نظرة على النصائح للمساعدة في استعادة علاقة مقطوعة.

    1. لا تكن أنانيا

    الأنا والغرور والفخر يمكن أن تدمر أي علاقة. لذلك ، لا تكون أنانيًا في صداقة! يجب أن تقدر الصداقة لأنها تساعدك على النمو في الحياة. إذا كان هذا هو خطأك ، يجب عليك الاعتراف به والاعتذار. إذا كنت ترغب في إرجاع صديق - لا تكون متعجرفًا. من الصعب استرداد ، ولكن ممكن.

    2. الافراج عن الماضي أولا

    مهما كان السبب ، فلا تخف من اتخاذ الخطوة الأولى. من المهم جدا التخلي عن الماضي. يمكن أن يكون خطأ كل من وصديقتك. سيكون من الأسهل البدء من جديد من جديد إذا تركت الماضي. إذا كان لديك ، فعليك فعل كل ما هو ممكن ومستحيل لاستعادة الثقة السابقة لأحد الأصدقاء.

    4. اكتب كل ما تشعر به

    واحد من والتعبير عن مشاعرك - الكتابة عنها. إرسال رسالة أو بريد إلكتروني إلى صديقك. اكتب أفكارك ومشاعرك حول سبب حدوث ذلك ، وماذا تفعل حيال ذلك ولماذا تريد إعادته. الكلمات تصف أفضل مشاعرك. الاعتراف بالأخطاء والاعتذار يمكن أن يحسن الوضع.

    5. لا تلوم أحدا

    بعد أن تقرر استعادة الصداقة المقطوعة ، لا تبحث عن المذنب. إذا بدأت إلقاء اللوم على شخص ما ، فسوف تزيد الأمر سوءًا. يمكن أن تؤدي الاتهامات إلى مشاحنات عنيفة. حافظ على هدوئك ، دع صديقتك تعبر عن مشاعرها ، ثم ستجعل صداقتك أقوى. بعد كل شيء ، إن لم يكن للانسجام الداخلي في الروح.

    7. تذكر الوقت الذي تقضيه مع صديق

    سوف تجعلك الذكريات الجيدة التي شاركتها مع أفضل صديق لك تشعر بالملل. ستكون هذه بداية جيدة لعلاقتك. إذا فكرت أنت وصديقتك على حد سواء ، فسيكون من الأسهل بكثير استعادة الصداقة.

    آمل أن تساعدك هذه النصائح على شفاء الصداقة المكسورة. هل تعرف طرق اخرى؟ شارك معنا

    شاهد الفيديو: الأدلة العلمية بأن التعافي من الإباحية يستحقمترجم (شهر نوفمبر 2020).

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send