نصائح مفيدة

كيف تتعلم الضحك بشكل جميل ومعدٍ؟

Pin
Send
Share
Send
Send


من سيكون من الأسهل تعلم الضحك بشكل جميل: بالغ أو طفل؟

شخص يتعلم كل شيء بشكل جيد ، وأعتقد أنه يمكنك تعلم ضحكة أخرى. ومع ذلك ، سيكون تقليد "المدرجة" في الوقت المناسب ليحل محل ضحك الحاضر. الضحك الحقيقي هو عفوي وقادر على التحرر بكل مجد ، بغض النظر عن مقدار ما يحاول الشخص التخلص منه. يتم التعبير عن هذا بشكل جيد في هؤلاء الأشخاص الذين ، "ضاحكًا" يضحكون ، وهو أمر لا يمكن إخفاؤه دائمًا.

يتغير الضحك مع تقدم العمر.

في الطفولة ، الضحك صادق ومباشر وحيوي ومعدٍ.

في مرحلة الطفولة ، يمكن تصحيحها (الضحك) من خلال شرح للطفل حيث يكون من المناسب أن تضحك وحيث لا ، وحيث يكون من المستحيل أن تضحك بصوت عال ، وحيث يمكنك الاستمتاع بحرية.

ولكن مع التقدم في العمر ، خاصة في سن المراهقة ، لا يتغير الضحك في الصوت فقط بسبب الطفرة ، وتزايد الحبال الصوتية ، ولكن أيضًا في المحتوى.

في مرحلة المراهقة والبلوغ ، يصبح الضحك تعبيرًا عن مشاعر متنوعة: من الاستياء ، والضحك الساخط ، والضحك المهين ، والضحك مقبول ، من أجل الشركة وما إلى ذلك.

تنظم الفتيات ضحكهن بشكل طبيعي ، لأنه جزء من نظام coquetry ، لكن الرجال "يكدسون" مثل الأوز لفترة طويلة ، حتى يشرح شخص ما بشكل فردي للجميع كيف يضحكون وكيف يضحك ضحك الحيوانات الفاسد في الصورة.

عادة ما يكون شخص ما من أشخاص مقربين يتم التخلص منه جيدًا ويتمنى الخير.

سفيتلانا تشيرنيشوفا

عالم نفسي ، استشاري. متخصص من موقع b17.ru

أعتقد أنه إذا قمت بتقييد نفسك ، فستحصل على آخر. أو العصب. المرض. لماذا؟ بعد كل شيء ، الضحك وكذلك تعبيرات الوجه والإيماءات هي ما نحن عليه. ومع ذلك ، هناك أشخاص يمكنهم التحكم في هذا.

قرأت عن لغة الإشارة وأعتقد أنك تستطيع ذلك.
انظر إلى بعض البرامج التي تضحك فيها النجوم وحاول نسخ ضحك هذا الشخص أو ذاك بدوره وأنت وحدك مع نفسك. في رأيي ، هذا هراء ، ومن السهل جدًا القيام بذلك ، إذا كنت لا تطاق.

كما أنني لا أحب ضحكي ، وهو متقطع وبصوت عالٍ ، وأحيانًا ، على العكس من ذلك ، ليس مسموعًا على الإطلاق. لكنني أريد أن تكون هادئة وليس متقطعة ..

الضحك بصوت عال هو علامة على شخص مفتوح وصادق.

حصلت على ضحكة جيدة عندما أصبحت حاملاً. الفيضانات والمعدية. والآن ، كما لو لم يكن هناك ما يكفي من التنفس. :))

ومن المثير للاهتمام ، ولكن على العكس ، أنا أضحك بدون صوت. هل يمكن تصحيح هذا بطريقة ما أم أنه لن ينجح بشكل طبيعي؟ يجب أن يكون هناك بعض التمارين لهذا الغرض.

مواضيع ذات صلة

ضحكتي تغضبني أيضًا = (وأنا كسول جدًا لدرجة أنني لا أستطيع العمل معه (لكنني أعلم أنه من الواقعي أن أغيره)))) لقد راجعت ذلك من تجربتي الخاصة) كنت قد ضحكت هستيريًا وضحكة جذابة وصراخًا ساحرًا وفتحت للتو rzhach المعدية)))) ولكن ربما الضحك ويعتمد على الشخصية))) لقد قمت بتغييره عدة مرات ^ _ ^

أنا لا أحب ضحكي ، تضحك لعنة مثل الحصان. انها مجرد فظيعة.

أنا أيضا أكره ضحكي ، اللعنة (((
أحيانًا أضحك كثيرًا وأضحك بصوت عالٍ ، لذلك يغضب الفطيرة
أضحك كحصان ، فو ((كيف سأتعامل مع هذه المشكلة؟ أخبرني من فضلك))

نعم ، كل هذا يتوقف على الشخصية! أسلوبي من الضحك غالبا ما يتغير :) اعتمادا على بيئتي ، وعادة ما يضحك أفضل الأصدقاء بنفس الطريقة :) حقيقة.

الضحك تغير كثيرًا) وكان دائمًا معديًا: D الآن أصبح أيضًا معديًا ، لكنني لا أحب ذلك على الإطلاق: С
سوف محاكاة ساخرة بعض النجوم.

نفرح في ما هو.

الضحك تغير كثيرًا) وكان دائمًا معديًا: D الآن أصبح أيضًا معديًا ، لكنني لا أحب ذلك على الإطلاق: С
سوف محاكاة ساخرة بعض النجوم.

رئيس الجلسة ، أوجه انتباهكم إلى حقيقة أن النص يحتوي على:

المنتدى: علم النفس

جديد لهذا اليوم

شعبية لهذا اليوم

يدرك مستخدم موقع Woman.ru ويقبل أنه مسؤول بالكامل عن جميع المواد المنشورة جزئيًا أو كاملًا من خلاله باستخدام خدمة Woman.ru.
يضمن مستخدم موقع Woman.ru أن وضع المواد المقدمة من قِبله لا ينتهك حقوق الأطراف الثالثة (بما في ذلك ، على سبيل المثال لا الحصر حقوق الطبع والنشر) ، ولا يمس شرفهم وكرامتهم.
مستخدم موقع Woman.ru ، الذي يرسل المواد ، يهتم بالتالي بنشرها على الموقع ويعرب عن موافقته على مواصلة استخدامها من قبل محرري Woman.ru.

لا يمكن استخدام وإعادة طباعة المواد المطبوعة من woman.ru إلا من خلال رابط نشط للمورد.
لا يُسمح باستخدام المواد الفوتوغرافية إلا بموافقة كتابية من إدارة الموقع.

وضع الملكية الفكرية (الصور ، الفيديو ، الأعمال الأدبية ، العلامات التجارية ، إلخ.)
على woman.ru ، يُسمح فقط للأشخاص الذين لديهم جميع الحقوق اللازمة لمثل هذا التنسيب.

حقوق الطبع والنشر (ج) 2016-2019 LLC Hirst Shkulev Publishing

منشور الشبكة "WOMAN.RU" (Woman.RU)

شهادة تسجيل وسائل الإعلام الجماهيرية EL No. FS77-65950 ، الصادرة عن الخدمة الفيدرالية للإشراف على الاتصالات ،
تكنولوجيا المعلومات والاتصالات الجماهيرية (Roskomnadzor) 10 يونيو 2016. 16+

المؤسس: شركة هيرست شكوليف المحدودة للنشر

ما ينبغي أن يكون الضحك الإناث؟

ع ، blockquote 2،0،1،0،0 ->

كيف يمكن للفتاة أن تضحك؟

p ، blockquote 3،0،0،0،0،0 ->

  • أولا ، بهدوء. الضحك بصوت عال من العديد من مزعج ومزعج للغاية ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتداخل مع الآخرين.
  • ثانيا ، ضبط النفس. بطبيعة الحال ، المتعة المتفشية رائعة ، ولكن فقط بصحبة الأصدقاء القدامى وليس في مكان عام.
  • ثالثا ، المؤنث. الضحك الأنثوي هو مؤشر على الذوق السيئ.
  • الرابعة ، لطيفة وأنيقة. أثناء الضحك ، لا ينبغي سماع أصوات غريبة مثل همهمات.

كيفية التعرف على العيوب؟

لتغيير الضحك وتصحيحه وجعله جميلًا ، يجب عليك أولاً تحديد ما يجب تغييره بالضبط ، أي تحديد نقاط الضعف. هناك عدة طرق للقيام بذلك. الأول هو محادثة صريحة مع الأصدقاء أو الأقارب أو الأقارب. فقط اطلب من شخص عرفك لفترة طويلة ولا يخشى أن يقول لك الحقيقة ، صف ضحكك. دعه يقول لك ما يحبه وما يضايقه أو يحرجه ، على العكس من ذلك.

p ، blockquote 4،0،0،0،0،0 ->

ع ، blockquote 5،1،0،0،0 ->

الطريقة الثانية تناسب الطبيعة الخجولة. قم بدعوة أصدقائك للزيارة ، والقيام ببعض النشاطات الترفيهية ووضع الكاميرا في مكان ما في الزاوية أو في مكان منعزل ، مع نسيان ذلك على الفور. لا تفكر في إطلاق النار والاسترخاء والضحك. بعد الحفلة ، راجع التسجيل وتقييم ضحكك. اذكر كل ما أعجبك ولم يعجبك.

p ، blockquote 6.0،0،0،0،0 ->

إذا كانت الكاميرا تزعجك ولا يمكنك الاسترخاء ، فكر في الأمر باستمرار ، ثم قرأ مجرد مزحة مضحكة أو شاهد فيلمًا أو فيديوًا مضحكًا وتضحك أمام المرآة.

p ، blockquote 7،0،0،1،0 ->

كيف تغير الضحك؟

ع ، blockquote 8،0،0،0،0 ->

كيف تتعلم الضحك بشكل جميل؟

ع ، blockquote 9،0،0،0،0 ->

  1. تحديد كيف يجب أن تضحك. للقيام بذلك ، يمكنك أن تتخيل نفسك تضحك بشكل جميل. إذا كان خيالك لا يعمل بشكل جيد ، فيمكنك إذن أن تتخذ أساسًا ضحك بعض الأصدقاء أو أحد معارفك أو أحد المشاهير على سبيل المثال.
  2. تعلم كبح. نعم ، يبدو أن الشرر والضحك العاطفي عادة ما يكونان أكثر الأمراض المعدية ، ولكن في كثير من الأحيان ليس جميلًا جدًا. لذلك عندما تستمتع ، حاول مراقبة سلوكك وتعبيرات الوجه. حاول ألا تلوح بأذرعك ، ولا تتأرجح ، ولا تسقط على الأرض (وهذا يحدث أيضًا) ، لا تضغط على المعدة والرأس. الضحك ، الذي يشبه نوبة غضب أو تشنجات ، لن يرضي أحدًا. إذا كان الأمر ممتعًا للغاية بالنسبة لك ، ولا يمكنك التوقف على الإطلاق ، فاترك الغرفة وشرب بعض الماء وفكر في شيء آخر. الحد الأقصى الذي يمكن أن تفعله سيدة حقيقية هو تغطية فمه قليلاً بيدها.
  3. لا ترمي رأسك مرة أخرى. أولاً ، إنه يجعل الضحك أكثر بصوت عالٍ وقبيحًا وحلقًا. ثانياً ، يمكن اعتبار هذه الإيماءة مؤشراً على الأخلاق السيئة.
  4. تعلم أن تبتسم. للقيام بذلك ، يجب أن تمارس في المرآة. اختر أنسب ابتسامة وتذكرها. على سبيل المثال ، إذا لم تكن أسنانك جذابة للغاية ، فعليك عدم فتحها بالكامل. من غير المرغوب فيه رفع زوايا الشفاه بقوة ، فهي تبدو غير طبيعية وقبيحة. يجب أن تكون الابتسامة مريحة ومخلصة ، لذلك لا ترهق جميع عضلات الوجه ، ولكن فقط استرخ ، فكر في شيء جيد وتذكر تعبيرك.
  5. لا تفتح فمك على نطاق واسع ، فهي تبدو مزعجة وغير مهذبة للغاية ، وتزيد أيضًا من خطر رش اللعاب عن طريق الخطأ على المحاور. يمكنك فتحه قليلاً ، مع إظهار القليل من الأسنان.
  6. لا تضحك بصوت عالٍ ، خاصةً في المجتمع. الضحك بصوت عال الإناث تبدو غير سارة للغاية. ولكن إذا كنت تضحك بهدوء ، فإنك بالتأكيد سوف تتعاطف. بمجرد أن تخطط لإعطاء عواطف مجانية للمشاعر أثناء قضاء وقت ممتع ، ابدأ على الفور في التحكم في مستوى صوتك حتى لا تبدو سخيفة.
  7. لا تضحك إذا لم تكن مضحكا. ستبدو طنانة ، بحيث "تفهم" على الفور. ولكن ماذا تفعل حتى لا تسيء إلى شخص؟ إذا كان يمزح ، لكنك لم تفهم النكتة ، فقط ابتسم ، لكن حاول أن تفعل ذلك بإخلاص.
  8. أثناء الضحك ، حاول تجنب الأصوات والأفعال "المرفقة" الغريبة ، على سبيل المثال ، الصفير والصراخ والشخير والرش باللعاب. في البداية ، لن يكون الأمر سهلاً ، لكن إذا نظرت دائمًا إلى نفسك ، فستتعلم قريبًا الضحك بشكل جميل. للتخلص من كل شيء لا لزوم له في أسرع وقت ممكن ، حاول أن تضحك أكثر في المنزل وحده وتصحح الأخطاء حتى لا تواجه الشركة الأوساخ.
  9. القطار. قد يبدو الأمر غريبًا ، لكن التدريب سيساعد حقًا في تغيير الضحك للأفضل. من المستحسن أن تضحك في عزلة رائعة والتركيز على الضحك. يمكنك مشاهدة الكوميديا ​​أو قراءة النكات وحتى دغدغة نفسك. حرفيًا خلال أسبوع من "اللياقة المضحكة" ، ستلاحظ حدوث تغيير للأفضل.
  10. اضحك فقط عند الاقتضاء. لذلك ، هناك حالات وأماكن يكون فيها الضحك غير لائق. الضحك المختنق لا يبدو غير مهذب أكثر من الانفتاح. إذا كنت لا تضحك ، ولكنك تريد فعلاً التفكير في شيء آخر وتشتت انتباهك ، فهذا من شأنه أن يساعد. على سبيل المثال ، يمكنك التركيز على مشكلة ما لديك أو حل مشكلة معقدة. بشكل عام ، شغل عقلك بشيء آخر ، وسوف يتوقف الضحك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك ، على سبيل المثال ، أن تضغط على نفسك ، فهذا سيساعدك أيضًا على التشتيت.
  11. ما تضحك عليه مهم أيضًا. على سبيل المثال ، لا يستحق الضحك على النكات "المسطحة" ؛ سيصفك هذا على أنك لست الفتاة الأذكى والأكثر تعليماً.
ع ، blockquote 10،0،0،1 ->

تعلم أن تضحك المؤنث وجميلة ولا تقلق بشأن كيف ستبدو.

شاهد الفيديو: كيف تكتب بخط جميل بالقلم العادي (شهر نوفمبر 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send